{"id":24,"date":"2016-03-06T16:44:35","date_gmt":"2016-03-06T15:44:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.relooking-beaute.com\/?p=24"},"modified":"2015-09-29T13:56:09","modified_gmt":"2015-09-29T12:56:09","slug":"mincir-vite-sport-ou-chirurgie","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.relooking-beaute.com\/2016\/03\/06\/mincir-vite-sport-ou-chirurgie\/","title":{"rendered":"Mincir vite : SPORT ou CHIRURGIE ?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Mincir pour avoir un corps de r\u00eave, digne de ces stars \u00e0 la t\u00e9l\u00e9 est possible en suivant un programme minceur, en faisant du sport ou en faisant appel aux techniques de la chirurgie. Pour choisir la m\u00e9thode qui vous convient, voici quelques donn\u00e9es \u00e0 prendre en compte.<!--more--><\/p>\n<h2>Mincir avec le SPORT<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft wp-image-88\" src=\"http:\/\/www.relooking-beaute.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/faire-du-velo-elliptique.jpg\" alt=\"pratique du v\u00e9lo elliptique\" width=\"350\" height=\"437\" srcset=\"http:\/\/www.relooking-beaute.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/faire-du-velo-elliptique.jpg 1196w, http:\/\/www.relooking-beaute.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/faire-du-velo-elliptique-240x300.jpg 240w, http:\/\/www.relooking-beaute.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/faire-du-velo-elliptique-821x1024.jpg 821w, http:\/\/www.relooking-beaute.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/faire-du-velo-elliptique-120x150.jpg 120w\" sizes=\"(max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/>Faire du sport est la fa\u00e7on la plus naturelle pour perdre du poids. Mais perdre du poids ne veut pas dire exactement maigrir. Si vous voulez maigrir, il faut coupler le sport avec une alimentation saine et \u00e9quilibr\u00e9e Souvent lorsqu&#8217;on est en surpoids, on a souvent du mal \u00e0 faire du sport, car plus on est en surpoids, plus on se d\u00e9place moins vite. Il est alors pr\u00e9f\u00e9rable d&#8217;aller doucement au d\u00e9but et petit \u00e0 petit cela deviendra facile. Le principal est donc de ne pas abandonner, mais de toujours rester motiv\u00e9.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A noter,\u00a0marcher ne suffit pas pour maigrir, il est donc conseill\u00e9\u00a0de courir ou faire du jogging. Courir est surtout l&#8217;un des meilleurs sports pour maigrir, mais on peut aussi essayer d&#8217;autres sport comme le v\u00e9lo ou bien la natation.<\/p>\n<h2>Mincir avec la CHIRURGIE<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignright wp-image-86\" src=\"http:\/\/www.relooking-beaute.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/mincir-avec-chirurgie.jpg\" alt=\"mincir avec chirurgie\" width=\"350\" height=\"226\" srcset=\"http:\/\/www.relooking-beaute.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/mincir-avec-chirurgie.jpg 426w, http:\/\/www.relooking-beaute.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/mincir-avec-chirurgie-300x194.jpg 300w, http:\/\/www.relooking-beaute.com\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/mincir-avec-chirurgie-150x97.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/>Une op\u00e9ration chirurgicale est souvent le derni\u00e8re recours pour maigrir. Car oui, les m\u00e9decins conseillent surtout de perdre du poids en faisant du sport. Tout de m\u00eame, cette m\u00e9thode est de plus en plus vogue. Deux techniques sont utilis\u00e9es pour cette op\u00e9ration, il y a :<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; La technique dite restrictives pures : elle consiste \u00e0 placer un anneau en silicone au tour de l&#8217;estomac pour r\u00e9duire sa capacit\u00e9 et son volume et ainsi diminuer la quantit\u00e9 d&#8217;aliments ing\u00e9r\u00e9e. L&#8217;avantage de cette technique est que la perte de lamasse graisseuse peut atteindre jusqu&#8217;\u00e0 50% d&#8217;efficacit\u00e9, l&#8217;anneau r\u00e9duit le passage des aliments sans perturber la digestion. C&#8217;est une op\u00e9ration courante et simple.<br \/>\n&#8211; La technique mixte dite restrictives et mal absorptives : elle consiste surtout \u00e0 r\u00e9duire la taille de l&#8217;estomac ainsi que l&#8217;assimilation des aliments par l&#8217;organisme<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mincir pour avoir un corps de r\u00eave, digne de ces stars \u00e0 la t\u00e9l\u00e9 est possible en suivant un programme minceur, en faisant du sport ou en faisant appel aux techniques de la chirurgie. 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